TAMAのさん日記

日々雑感、トレーニング理論などを書きます

メンタルトレーニング

選手が

試合中のプレッシャーに打ち勝つために

メンタルトレーニングを行うチームがあるが


選手らにプレッシャーをかけている

大抵の元凶は指導者と観客(保護者)なので

 

もしプレッシャー克服のための

レーニングを施すならば選手に対してではない

 

 

尚、アメリカ(NCAA)で

メンタルトレーニングが盛んに行われている点では

 

NCAAは練習時間制限が厳しいため

練習時間にカウントされないメンタルトレーニングが脚光を浴びている事を

忘れてはならない